Το Πολύτιμο Ρόδι & ο αντικαρκινικός χυμός του...

Το ρόδι αποτελεί έναν πολύτιμο καρπό και σύμμαχο της υγείας, με μακροχρόνια παραδοσιακή χρήση και αξιόλογες θεραπευτικές ιδιότητες που υποστηρίζονται. Το σύμβολο της καλοτυχίας και της γονιμότητας έχει μεγάλη επίδραση στην αντιμετώπιση διάφορων προβλημάτων υγείας αφού αποτελεί ένα από τα καλύτερα...
Διαβάστε όλο το άρθρο>>

Σταφύλια για λαμπερό δέρμα...

Σύμφωνα με μια νέα μελέτη τα σταφύλια προστατεύουν από τον καρκίνο του δέρματος και αποτρέπουν την πρόωρη γήρανση του δέρματος διατηρώντας την λάμψη του. Τα σταφύλια περιέχουν κάποιες ουσίες που φαίνεται να προστατεύουν τα δερματικά κύτταρα από τις βλάβες που τους προκαλεί η υπεριώδης ακτινοβολία...
Διαβάστε όλο το άρθρο>>

Απαλλαγείτε από το βήχα με αφεψήματα

Τα αφεψήματα δρουν μαλακτικά στο λαιμό και μαλακώνουν τον βήχα. Μια ιδέα είναι να φτιάξετε ένα ρόφημα από θυμάρι και φασκόμηλο, μέσα στο οποίο θα διαλύσετε μια κουταλιά μέλι. Για μεγαλύτερη αποτελεσματικότητα, κάνετε επίσης εισπνοές πάνω από νερό μέσα στο οποίο βράζετε χαμομήλι ή ευκάλυπτο...
Διαβάστε όλο το άρθρο>>

Διατηρήστε την καρδιά σας υγιή με σωστή διατροφή

Ένας από τους παράγοντες που μπορούν να οδηγήσουν σε καρδιακά προβλήματα είναι η κακή διατροφή. Γνωρίστε μερικές τροφές που βοηθούν στην καλή υγεία της καρδιάς...
ΛΑΧΑΝΙΚΑ: Τα λαχανικά περιέχουν υψηλά επίπεδα βιταμινών, ίνες και μεταλλικά στοιχεία που συμβάλλουν για μια υγιή καρδιά.
Διαβάστε όλο το άρθρο>>

Καταπολεμήστε το άγχος...

Όταν είμαστε στενοχωρημένοι ή μας έχει καταβάλλει το άγχος συχνά νιώθουμε ότι θέλουμε παγωτό, πατατάκια κ.α. αλλά αυτές οι τροφές επιδεινώνουν την κατάσταση του οργανισμού μας και δεν μας βοηθούν να χαλαρώσουμε. Μπορείτε να καταπολεμήσετε το άγχος βάζοντας τις παρακάτω τροφές στην διατροφή σας…Επιλέξτε αντιστρές τροφές και βοηθήστε τον οργανισμό σας να χαλαρώσει...
Διαβάστε όλο το άρθρο>>